2月 10, 2025 / 最終更新日時 : 2月 10, 2025 Shuji Suzuki (shu) 書評 [書評] 継続する技術 ー 習慣を続ける上で何が重要なのか知りたくなったら読む1冊 今回はお正月に習慣を続けていくためにどうすれば良いか？本を読んで勉強しようと思い立って読んだ3冊目の「継続する技術」についての紹介になります。 どんな内容の本か？ この本は習慣化のアプリでよくお勧めされている「継続する技 […]
2月 3, 2025 / 最終更新日時 : 2月 2, 2025 Shuji Suzuki (shu) 書評 [書評] 努力は仕組み化できる ー 努力について知りたくなったら読む一冊 ここ最近、習慣についての本を読んでましたが、その関連で「努力とは？」ということが気になってたところに「努力は仕組み化できる 自分も・他人も「やるべきこと」が無理なく続く努力の行動経済学」という気になるタイトルの本があった […]
